Asturië blijft altijd een uitstekende bestemming om naartoe te reizen en elke reden is goed om dichter bij zijn bergen te komen en in dit geval ook bij zijn stranden. We hadden het verdiend; de verdiensten zijn de afgelopen seizoenen blijven ophopen, een
Territorio de… Dimas Pereira. De jonge gast van ASICS ontving ons thuis en gaf ons de kans om aan enkele van zijn trainingen mee te doen en een goed gesprek te voeren over alles wat in ons opkwam. Zoals een reclame slogan van jaren geleden en waar weinig mensen zich nog van herinneren, zou Dimas perfect een J.A.S.P. (Jongen Die Genoeg Voorbereid Is) kunnen zijn.
La Huella nos la rubrica en esta ocasión la protagonista del Territorio en nuestro número 66, Rosa Lara, que este año no está compitiendo porque va a ser madre en unas semanas ya tan sólo. Rosa nos habla de cómo todo esto le ha cambiado la vida y sus objetivos a nivel deportivo pero también mucho más. Aprovechamos para darles la enhorabuena a Rosa y a Adrián desde aquí.
Andere noordelijke oorden zijn ook ons doel geweest; Cantabrische streken zagen ons een startnummer dragen om te lopen bij La subida al Desfiladero de la Hermida, een klassieker van de route in de Picos de Europa die bijna zijn veertigste herfst viert in volle Lebaniego-wandeltocht. We reisden ook naar andere wedstrijden zoals Desafío Urbión in Covaleda, Soria; naar de Ultra Trail Guara Somontano (Alquézar) in de editie met het hoogste aantal deelnemers; buiten onze grenzen, hoewel wel buiten het Iberisch Schiereiland, waren we aanwezig op het Wereldkampioenschap trail, op het Skyrunning World Championship, gehouden op het eiland La Gomera en bekijken we de succesvolle palmarès van ons nationale team. Iedereen met overwinningen, eerste plaatsen per selectie en de individuele podiumplaatsen van Lluís Puigvert, José Antonio Bellido, Dimas Pereira, Julen Calvó en Mireia Pons.
Laia Díez kiest opnieuw voor een vrouwelijke invalshoek, (we doen dit allemaal regelmatig in dit tijdschrift en we vinden het leuk dit te doen), en vertelt ons hoe je de fysiologie van de vrouw kunt begrijpen om beter te trainen, meer te presteren en jarenlang van trailrunning te genieten… Hoewel het waar is dat we denken dat het artikel voor iedereen is, niets uitsluitends.
ALS JE DE ACTUALITEIT VAN DE WERELD VAN TRAIL RUN VIA WHATSAPP WIL ONTVANGEN, KLIK HIER.
Een seizoen dat op het punt staat te eindigen en een ander waar we al over nadenken; en voor dat seizoen heeft Anna Comet de tijd genomen om te analyseren, prioriteiten te stellen en je wat advies te geven over hoe je je seizoen kunt plannen rekening houdend met enkele factoren en niet alleen met sportieve aspecten. Je moet de doelstellingen zorgvuldig kiezen om je er niet door overweldigd te voelen.
Augustus ligt al zo ver weg in deze wereld waarin wij gedomineerd worden door directheid dat het bijna lijkt alsof niemand nog geïnteresseerd is in wat dit jaar gebeurde in Chamonix tijdens de finales van de UTMB® World Series. Wij treden de dictatuur van het algoritme tegemoet en brengen jullie, meer dan twee maanden later, UTMB® Mont Blanc in beelden.
Het kan niet zo zijn dat een van de mensen in deze trailwereld en TRAIL RUN-lezer op dit moment nog niet heeft gehoord van de beroemde lactaatgels. Maak je klaar, want hier kun je ook lezen, ditmaal de indrukken van onze huisarts, Javi Barrio in de rubriek gezondheid. Javi spreekt niet alleen als arts maar ook als trailrunner die ze zelf heeft uitgeprobeerd. En dit is dubbelop, want we hebben ook een uitgebreid en gedetailleerd artikel over de blessures van het gewrichtskraakbeen.
Er moet kracht worden ontwikkeld, dat is bij ons allemaal al heel duidelijk en zeker vanaf een bepaalde leeftijd. Je moet kracht trainen, maar niet op zomaar welke manier; je moet gericht werken aan specifieke kracht en daarin helpt onze collega Aaron Adasat Hernández die, dankzij de steun van New Balance, 10 essentiële, makkelijke en zeer efficiënte oefeningen laat zien.
En Jaime Romo, Dani Escaño en Roberto Palomar. Sandra Lecina uit het Valle de Tena verschijnt in Behind the Tracks; María Lachica is de hoofdfiguur van Distancias cortas en tests van materiaal zoals de Merrell MTL Speed Matrix en meer, altijd meer, en beter… Dit is TRAIL RUN.
Het nummer 68 van TRAIL RUN ligt al in de winkel, op jullie gebruikelijke en vertrouwde verkooppunten, in vele gevallen hopelijk bij het kioskje van jullie buurt. Je kunt het ook digitaal vinden vanaf je tablet of PC op onze website AQUÍ en op de digitale platforms: Kioscoymas en op onze app SPORT LIFE IBÉRICA STORE, die je hier kunt downloaden voor iPad en iPhone en hier voor tablets en Android-smartphones.
Bekijk hier alle abonnementsprijzen AQUÍ
OPMERKING: Als je geabonneerd bent op de papieren uitgave en geen communiceren per e-mail of SMS hebt ontvangen over de status van je abonnement, neem dan contact op met [email protected]
