Herre (7) | ’t Harde
Basisschool De Blerck heeft The Daily Mile structureel in het lesprogramma opgenomen. Daarom rent Herre 3 keer per week 1,6km met zijn klas. Hiermee krijgt zijn klas niet alleen aan een betere conditie, maar ook hun concentratieniveau, stemming, gedrag en algehele welzijn worden verbeterd.
De Daily Mile op Basisschool De Blerck
In een wereld waarin kinderen steeds vaker stilzitten achter schermen, kiest Openbare Basisschool De Blerck in ‘t Harde bewust voor beweging. De Daily Mile, drie keer per week 1,6 km hardlopen door het dorp, is een vast onderdeel van hun lesprogramma. Dit initiatief helpt de kinderen niet alleen aan een betere conditie, maar ook om hun concentratieniveau, stemming, gedrag en algehele welzijn te verbeteren.
Waarom de Daily Mile?
Het idee voor de Daily Mile kwam van juf Bianca. Tijdens de gymlessen merkte ze dat veel kinderen moeite hadden met de Shuttle Run-test en snel opgaven als het zwaar werd. Ze wilde een manier vinden om hun doorzettingsvermogen en conditie te verbeteren en ontdekte de Daily Mile. Het hele team was enthousiast en samen besloten ze dit structureel in te voeren.
Sindsdien rennen de kinderen uit groep 3 tot en met 8 drie keer per week 1,6 kilometer door het dorp. Dit zorgt niet alleen voor een betere conditie, maar ook voor meer concentratie in de klas, ontspanning en een sterke mentale mindset. “Ik ben enorm trots dat we de Daily Mile nog steeds drie keer per week rennen! Niet alle kinderen zijn altijd even enthousiast, maar we zien wel dat het een positief effect heeft op hun conditie en doorzettingsvermogen. Het is mooi om te merken dat veel leerlingen zich fitter voelen en steeds vaker uit zichzelf in beweging komen,” aldus juf Bianca.
Leren door bewegen
Naast fysieke voordelen zorgt de Daily Mile ook voor betere concentratie en een rustiger speelgedrag. Door regelmatig te bewegen, ontdekken kinderen hun grenzen en leren ze doorzetten. Hardlopen is, als onderdeel van atletiek, een ideale beweegvorm om deze eigenschappen te ontwikkelen: het is toegankelijk, eenvoudig en je kunt het samen doen.
Voorop in beweging
Basisschool De Blerck in ’t Harde is de enige school die de Daily Mile structureel in het lesprogramma heeft opgenomen en daarnaast een erkende ‘Gezonde School’ in de regio is. Deze aanpak blijft ook na de EK Indoor Atletiek 2025 gewoon doorgaan. Want bij De Blerck geloven ze: samen in beweging blijven is de sleutel tot een gezonde toekomst!
