{"id":667,"date":"2026-10-20T14:18:16","date_gmt":"2026-10-20T12:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/trail-run-68-is-er-al-de-herfst-wordt-in-asturie-gelopen\/"},"modified":"2026-10-20T14:18:23","modified_gmt":"2026-10-20T12:18:23","slug":"trail-run-68-is-er-al-de-herfst-wordt-in-asturie-gelopen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/trail-run-68-is-er-al-de-herfst-wordt-in-asturie-gelopen\/","title":{"rendered":"TRAIL RUN 68 is er al! De herfst wordt in Asturi\u00eb gelopen"},"content":{"rendered":"

Asturi\u00eb blijft altijd een uitstekende bestemming om naartoe te reizen en elke reden is goed om dichter bij zijn bergen te komen en in dit geval ook bij zijn stranden. We hadden het verdiend; de verdiensten zijn de afgelopen seizoenen blijven ophopen, een<\/p>\n

Territorio de\u2026<\/b>\u00a0Dimas Pereira<\/b>. De jonge gast van ASICS ontving ons thuis en gaf ons de kans om aan enkele van zijn trainingen mee te doen en een goed gesprek te voeren over alles wat in ons opkwam. Zoals een reclame slogan van jaren geleden en waar weinig mensen zich nog van herinneren, zou Dimas perfect een J.A.S.P. (Jongen Die Genoeg Voorbereid Is) kunnen zijn.<\/p>\n

\n <\/div>\n

La Huella<\/b> nos la rubrica en esta ocasi\u00f3n la protagonista del Territorio en nuestro n\u00famero 66, Rosa Lara<\/b>, que este a\u00f1o no est\u00e1 compitiendo porque va a ser madre en unas semanas ya tan s\u00f3lo. Rosa nos habla de c\u00f3mo todo esto le ha cambiado la vida y sus objetivos a nivel deportivo pero tambi\u00e9n mucho m\u00e1s. Aprovechamos para darles la enhorabuena a Rosa y a Adri\u00e1n desde aqu\u00ed.<\/p>\n

\n <\/div>\n
\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n

Andere noordelijke oorden zijn ook ons doel geweest; Cantabrische streken zagen ons een startnummer dragen om te lopen bij La subida al Desfiladero de la Hermida<\/b>, een klassieker van de route in de Picos de Europa die bijna zijn veertigste herfst viert in volle Lebaniego-wandeltocht. We reisden ook naar andere wedstrijden zoals Desaf\u00edo Urbi\u00f3n<\/b> in Covaleda, Soria; naar de Ultra Trail Guara Somontano (Alqu\u00e9zar)<\/b> in de editie met het hoogste aantal deelnemers; buiten onze grenzen, hoewel wel buiten het Iberisch Schiereiland, waren we aanwezig op het Wereldkampioenschap trail, op het Skyrunning World Championship<\/b>, gehouden op het eiland La Gomera<\/b> en bekijken we de succesvolle palmar\u00e8s van ons nationale team. Iedereen met overwinningen, eerste plaatsen per selectie en de individuele podiumplaatsen van Llu\u00eds Puigvert, Jos\u00e9 Antonio Bellido, Dimas Pereira, Julen Calv\u00f3 en Mireia Pons.<\/b><\/p>\n

Laia D\u00edez<\/b> kiest opnieuw voor een vrouwelijke invalshoek<\/b>, (we doen dit allemaal regelmatig in dit tijdschrift en we vinden het leuk dit te doen), en vertelt ons hoe je de fysiologie van de vrouw kunt begrijpen om beter te trainen, meer te presteren en jarenlang van trailrunning te genieten\u2026 Hoewel het waar is dat we denken dat het artikel voor iedereen is, niets uitsluitends.<\/p>\n

ALS JE DE ACTUALITEIT VAN DE WERELD VAN TRAIL RUN VIA WHATSAPP WIL ONTVANGEN, KLIK HIER.<\/i><\/b>\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n

\n <\/div>\n

Een seizoen dat op het punt staat te eindigen en een ander waar we al over nadenken; en voor dat seizoen heeft Anna Comet<\/b> de tijd genomen om te analyseren, prioriteiten te stellen en je wat advies te geven over hoe je je seizoen kunt plannen rekening houdend met enkele factoren en niet alleen met sportieve aspecten. Je moet de doelstellingen zorgvuldig kiezen<\/b> om je er niet door overweldigd te voelen.<\/p>\n

Augustus ligt al zo ver weg in deze wereld waarin wij gedomineerd worden door directheid dat het bijna lijkt alsof niemand nog ge\u00efnteresseerd is in wat dit jaar gebeurde in Chamonix tijdens de finales van de UTMB\u00ae World Series. Wij treden de dictatuur van het algoritme tegemoet en brengen jullie, meer dan twee maanden later, UTMB\u00ae Mont Blanc in beelden.<\/b><\/p>\n

Het kan niet zo zijn dat een van de mensen in deze trailwereld en TRAIL RUN-lezer op dit moment nog niet heeft gehoord van de beroemde lactaatgels. Maak je klaar, want hier kun je ook lezen, ditmaal de indrukken van onze huisarts, Javi Barrio<\/b> in de rubriek gezondheid<\/b>. Javi spreekt niet alleen als arts maar ook als trailrunner die ze zelf heeft uitgeprobeerd. En dit is dubbelop, want we hebben ook een uitgebreid en gedetailleerd artikel over de blessures van het gewrichtskraakbeen<\/b>.<\/p>\n

\n <\/div>\n

Er moet kracht worden ontwikkeld, dat is bij ons allemaal al heel duidelijk en zeker vanaf een bepaalde leeftijd. Je moet kracht trainen, maar niet op zomaar welke manier; je moet gericht werken aan specifieke kracht en daarin helpt onze collega Aaron Adasat Hern\u00e1ndez<\/b> die, dankzij de steun van New Balance<\/b>, 10 essenti\u00eble, makkelijke en zeer effici\u00ebnte oefeningen laat zien.<\/p>\n

En Jaime Romo<\/b>, Dani Esca\u00f1o<\/b> en Roberto Palomar<\/b>. Sandra Lecina<\/b> uit het Valle de Tena<\/b> verschijnt in Behind the Tracks; Mar\u00eda Lachica<\/b> is de hoofdfiguur van Distancias cortas<\/b> en tests van materiaal zoals de Merrell MTL Speed Matrix<\/b> en meer, altijd meer, en beter\u2026 Dit is TRAIL RUN.<\/p>\n

\n

Het nummer 68 van TRAIL RUN ligt al in de winkel, op jullie gebruikelijke en vertrouwde verkooppunten, in vele gevallen hopelijk bij het kioskje van jullie buurt. Je kunt het ook digitaal vinden vanaf je tablet of PC op onze website AQU\u00cd<\/b> en op de digitale platforms: Kioscoymas<\/b> en op onze app SPORT LIFE IB\u00c9RICA STORE<\/b>, die je hier kunt downloaden voor iPad en iPhone en hier voor tablets en Android-smartphones.<\/p>\n

\n <\/div>\n

Bekijk hier alle abonnementsprijzen AQU\u00cd<\/strong><\/p>\n

OPMERKING: Als je geabonneerd bent op de papieren uitgave en geen communiceren per e-mail of SMS hebt ontvangen over de status van je abonnement, neem dan contact op met suscripciones@slib.es<\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Asturi\u00eb blijft altijd een uitstekende bestemming om naartoe te reizen en elke reden is goed om dichter bij zijn bergen te komen en in dit geval ook bij zijn stranden. We hadden het verdiend; de verdiensten zijn de afgelopen seizoenen blijven ophopen, een Territorio de\u2026\u00a0Dimas Pereira. De jonge gast van ASICS ontving ons thuis en … Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[854,855,853,247,852,382],"class_list":["post-667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-niet-gecategoriseerd","tag-asturie","tag-gelopen","tag-herfst","tag-run","tag-trail","tag-wordt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667\/revisions\/669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apeldoorn2025.nl\/trends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}